Kulinarna księga Natury. Siergiej Gładkow.

Udostępnij:
Producent: Wydawnictwo AST
Symbol:ASTKKN
Cena: 22.89
Stara cena: 37.80
Ilość (szt.):
Dostępność: 100 szt.
Maksymalna ilość dla możliwych parametrów produktu została osiągnięta.
Wysyłka w ciągu:1-2 dni
Cena dostawy: 11.8
List ekonomiczny:11.8
List priorytetowy:12
Paczka Odbiór w punkcie Poczty:15.6
Paczka:17.5
Paczka (Pobranie) Odbiór w punkcie Poczty:19.6
Paczka (Pobranie):21.5
Kurier:24.6
Kurier (Pobranie):27.06
Dostępność:
24 godziny

Opis

 

Książka o osiąganiu prawdziwej witalności dzięki przejściu na naturalny, przynoszący życie pokarm.

Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy?

Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 304
ISBN: 978-83-947050-0-8
Wymiary: 14,5 x 20,5 x 2,24 cm

Autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia 100 przepisów na przygotowanie „żywych” potraw. To właśnie oryginalne receptury stanowią zasadniczą zawartość tej książki. Dzięki konkretnym wskazówkom każdy będzie potrafił „skomponować” pełnowartościową dietę, dostosowaną do indywidualnej kondycji i uniknie typowych błędów diety wegetariańskiej i witariańskiej.

Siergiej Gładkow jest doktorem nauk matematyczno-fizycznych, w przeszłości z sukcesami zajmującym się fizyką eksperymentalną, autorem wielu publikacji. Gdy jego karierę naukową przerwała zagrażająca życiu choroba onkologiczna, postanowił zrezygnować z pomocy lekarzy i wszystkie sprawy związane ze zdrowiem wziąć w swoje ręce. Od tego czasu minęło prawie ćwierć wieku. Autor znalazł nową drogę i cel swojego życia – poszukiwanie sposobów uzyskania jedności z Przyrodą, rozumianą jako żywy organizm. Wydał w Rosji już kilka prac na temat zdrowego odżywiania.

Jedną z głównych idei niniejszej książki jest postrzeganie budowania diety idealnej jako procesu twórczego, do którego należy podchodzić, kierując się nie narzuconymi teoriami i dogmatami, ale uważną obserwacją własnego organizmu – to w nim mamy poszukiwać symptomów rosnącej witalności.

Przedmowa do wydania polskiego

Jest mi bardzo miło, że niniejsza książka ukaże się teraz również w przekładzie na język polski. Na przestrzeni wieków między naszymi narodami nagromadziło się mnóstwo nieporozumień i będę rad, jeśli moja publikacja pomoże unieważnić choćby niektóre z nich. Także dlatego, że wszyscy w istocie jesteśmy formami Środowiska Naturalnego, jednoczy nas to, że jesteśmy żywi.
Życie planety jest tym, co nas przepełnia i jednoczy, daje możliwość istnienia, działania i wzbogacania swojej egzystencji o elementy narodowe.
Dlatego też zawarta w tej książce idea wzmożenia własnej witalności za pomocą zorganizowanego w szczególny sposób odżywiania może się okazać przydatna dla ludzi wywodzących się z każdego narodu czy rasy.
Rozpoczynając konstruowanie swego odżywiania tak, jak oczekuje tego od nas Natura, nie tylko rozwiązujemy problemy własnego zdrowia, kreatywności i rozwoju duchowego, ale przyspieszamy ewolucję całego środowiska przyrodniczego naszej planety. Jeśli na tej drodze odnosimy sukces, zaczynamy natychmiast otrzymywać pozytywne sygnały, które go potwierdzają.
Zewsząd, bez jakiejkolwiek ewidentnej przyczyny, zaczyna nas ogarniać spokój i komfort. Rozkwita radość, wszystko w tym świecie zaczynamy postrzegać optymistycznie, a życie napełnia się sensem. Ten błogi stan rozwija się i nasyca, dopóki kroczymy właściwą drogą.
Wystarczy jednak z niej zboczyć, a stajemy się cieniem człowieka, wyschniętą skorupą. Stajemy się podobni do wciąż od nowa odtwarzanego klipu, odpychającego swoim brakiem sensu. Bezcelowe staje się przekonywanie siebie (poprzez afirmowanie życia i pozytywne nastawienie), że jest odwrotnie. Jeśli zboczyliśmy ze ścieżki Życia, nie da się tego ukryć lub „wyleczyć”.
Jak więc nauczyć się odżywiać tak, by równocześnie pomagać sobie i Naturze w jej wrodzonej pełni? Jak samemu rozkwitnąć i jednocześnie uczynić planetę kwitnącym ogrodem?
O tym właśnie traktuje ta książka. Wiele lat temu podjąłem poszukiwania w tej dziedzinie i teraz dzielę się swymi odkryciami.

Siergiej Gładkow, 14 stycznia 2017 roku, Moskwa

NATUROLUBIE

Twórcza współpraca z naturą w dziedzinie diety

Książka ta opowie Państwu o tym, jak za pomocą odżywiania inspirowanego przez samą Naturę znacznie polepszyć swoje zdrowie, zwiększyć zdolności twórcze, wznieść się na drodze ewolucji do poziomu duchowości.
Taki styl życia nazywam Naturolubiem – oznacza to, że kochamy Naturę, i co w rzeczywistości jest znacznie ważniejsze – ona kocha nas. Przywracamy utracone związki z Naturą, co napełnia nas siłami życiowymi.
Powrót w objęcia Natury zaczynamy od zmiany sposobu odżywiania się, stanowiącego fundament naszego zdrowia. W kolejnych książkach z tej serii omówimy także inne składniki naturalnego stylu życia.
Niniejsza książka oparta jest na moim osobistym doświadczeniu i nie pretenduje do miana opisu jakiegokolwiek systemu. Systemy pojawiają się i znikają, a Życie pozostaje! Wolę zwyczajnie istnieć w łączności z Życiem, i to mi wystarczy. Po prostu czerpię z tego zadowolenie, rozkoszuję się tym.Można powiedzieć, że ta książka opowiada o tym, jak autentycznie rozkoszować się życiem na maksymalnym możliwym dla siebie poziomie, jak urzeczywistnić owo własne „maksimum”. Książka ta nastawiona jest na osiągnięcie bardzo praktycznych celów, jednak znalazło się w niej miejsce również dla ujęć teoretycznych i filozoficznych.
Jednak najważniejsze w tej książce są przepisy! Wszystkie przepisy (z wyjątkiem niektórych, co odnotowuję w przypisach) zostały opracowane przeze mnie osobiście, nie spisywałem i nie adaptowałem ich z innych źródeł. Większość przepisów przychodziła do mnie dokładnie tak, jak do poety przychodzą wiersze – dzięki natchnieniu. Wszystkie opisane tu potrawy smakują mi i moim przyjaciołom, a możliwe, że zasmakują też Państwu. Wiele przepisów zostało spisanych wprost na stole kuchennym!
Jest to rzeczywiście Kulinarna księga Natury, która nie ogranicza się do opublikowania przepisów, lecz opisuje smaki potraw, wyjaśnia dobór składników, uwzględnia odsunięte w czasie skutki ich spożywania. Starałem się w pewien sposób uczynić dla Państwa Naturolubie czymś przyciągającym, stosując najpewniejszą drogę – przez żołądek! Dla większości ludzi przecież to, co smaczne, jest właściwe.
Cel, który przyświeca tej książce, to zbudowanie samego siebie za pomocą naturalnego odżywiania. To zadanie nie ma nic wspólnego z ascezą, umartwianiem się czy innym rodzajem masochizmu. Naturalne odżywianie jest smaczne i przysparza radości.
Co więcej, takie odżywianie w sposób naturalny leczy, ponieważ prawidłowo przyrządzone jedzenie jest najlepszym lekarstwem. Nie maskuje objawów chorób, nie wywołuje powikłań. Naturalna żywność leczy wszystkie narządy i wszystkie układy organizmu równocześnie – powoli, lecz bezdyskusyjnie. Takie podejście do żywienia nazywam alchemią dietetyczną, ponieważ na tej drodze pokarm rzeczywiście, a nie tylko teoretycznie, staje się lekarstwem.

Opinie i oceny (0)

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.

Komentarze i opinie mogą dodawać tylko zalogowani Klienci.

Copyright

Copyright © 2014

Proszę czekać ...

Informacja

Zalogowano poprawnie

Produkt został dodany do koszyka

Do Twojego koszyka została dodana wybrana ilość sztuk produktu. Podczas realizacji zamówienia będzie można ją zmienić.

Szczegółowa zawartość koszyka znajduje się u góry strony pod ikoną koszyka.

Informacja

Produkt został dodany do przechowalni